(Hard) loopanalyse – Zaandam

(Hard) loopanalyse

(Hard) loopanalyse

HARDLOPEN IS NIET MOEILIJK

Voor hardlopen heb je niet veel nodig, je koopt (nieuwe) schoenen en hardloopkleding, neemt een geschikt moment en gaan! Toch, als mensen deze drempel over zijn, kunnen er soms al direct, klachten ontstaan waar ze maanden mee ‘lopen’. Pijnklachten hindert het sporten en kan soms ook in de dagelijkse activiteiten merkbaar zijn. Blijf hier niet mee doorlopen maar maak een afspraak voor een goede loopanalyse!

Wat doen wij:

– Inspectie van zowel oude als nieuwe (loop) schoenen.
– Inspectie van de voeten.
– Doornemen blessures, klachten en trainingsintensiteit, frequentie en ondergrond.
– Loopanalyse met film.
– Spierfunctie analyse links en rechts.
– Oefeningen om de houding en het lopen te verbeteren.

 

Interesse? Bel voor een afspraak 075-6351953.